|
| |
Biefstuk in
zwarte bonensaus
|
Bereiding: |
|
|
 |
Spoel de bonen goed af onder
de kraan. Laat ze uitlekken en pureer ze. Snijd de ui in parten. Halveer
de paprika's en verwijder de zaadlijsten. Snijd ze in kleine stukjes.
Roer de maïzena glad met bouillon, sojasaus en suiker. |
 |
Verhit 1 el olie in een wok.
Draai de wok rond zodat de olie ook de zijden bedekt. Roerbak knoflook,
peper, ui en paprika 1 min. op hoog vuur. Neem de groente uit de wok. |
 |
Giet de rest van de olie in
de wok en draai de wok rond. Roerbak de biefstuk 2 min. op hoog vuur.
Voeg bonen, bouillon en groenten toe. Breng aan de kook. Serveer met
rijst. |

|