Yuk Pin Chao
Mien (Biefstuk en broccoli met lintmie)
Ingrediënten:
500 gram
verse lintmie of rijstmievellen
1 eetlepel
olie
200 gram
rundvlees (lende)
1,5
theelepel lichte sojasaus
1,5
theelepel rijstwijn, droge sherry of sake
2
theelepels maïzena
zout en
suiker
3-4
eetlepels plantaardige olie
250 gram
broccolistelen
1
sliertsjalot of voorjaarsuien
3 plakjes
verse gemberwortel
3
theelepels donkere sojasaus
3-4
theelepels oestersaus
2,5
deciliter kippenbouillon
Bereiding:
Doe de mie
in kokend water met de olie, laat 2 minuten staan en daarna uitlekken.
(Rol mievellen eerst stijf op en snijd ze dan in linten van 1 cm breed.)
Snijd het
vlees in heel dunne plakjes en daarna in reepjes van 2 cm. Leg deze in
een bord en voeg de lichte sojasaus toe met de wijn, de helft van de maïzena,
een snufje zout en peper en 1 eetlepel plantaardige olie. Vermeng alles
goed en laat 20 minuten marineren.
Haal een
dunschiller vanaf de onderkant langs de stelen en verdeel deze in dunne
stukjes van 3 cm. Snijd de uiteinden rond bij. Maak de sjalot schoon,
snijd hem in stukjes van 3 cm en daarna overlangs door. Hak de gember
fijn.
Verhit de
rest van de olie in een wok en roerbak het vlees 1 minuut; neem het uit
de pan en leg apart.
Voeg de
broccoli toe en roerbak 1 minuut. Dek de wok af, laat nog 1 minuut
bakken en schep 1 of 2 keer om; neem de broccoli uit de wok en leg weg.
Draai het
vuur hoger en roerbak de mie 2 minuten; schuif deze dan naar een kant,
voeg de sliertsjalot en gember toe en laat kort bakken.
Voeg
tenslotte de kruiden toe.
Vermeng de
bouillon met de resterende maïzena. Doe het vlees en de broccoli weer
terug en giet de bouillon erbij. Laat het vocht op hoog vuur al roerende
binden.
Proef en
breng eventueel op smaak met zout of donkere sojasaus. Schep alles in
een warme schaal en serveer meteen, omdat dit gerecht snel afkoelt.